Institut für Systemische Therapie

ENJOY YOUR FLIGHT. Programm gegen die Flugangst

Sabine Sommerhuber

30 Prozent der Menschen hält ein mulmiges Gefühl bis hin zur ausgewachsenen AVIAPHOBIE/Flugangst ab, geschäftlich oder privat, mit einem Flugzeug zu reisen. Das Ausmaß der eintretenden Behinderung hängt davon ab, wie leicht die betreffende Person die angstbesetzte Situation vermeiden kann, was sich in vielen Berufen hemmend auf die Karriere auswirkt. Auch der Urlaubsplanung können dadurch engere Grenzen gesetzt sein, als man selbst und die Familie akzeptieren möchte.

Wenn das auch auf Sie zutrifft ist es interessant zu wissen, dass jeder Mensch als angstloses Wesen geboren wird. Angst, vor allem Flugangst wird erlernt - und kann ebenso wieder verlernt werden. Spezifische Phobien entstehen gewöhnlich in der Kindheit oder im frühen Erwachsenenalter und können unbehandelt jahrzehntelang bestehen. Mit Hilfe gezielter Therapiestunden, im Rahmen einer neutralen Umgebung am IST, mit dem Angstauslöser noch keineswegs in Berührung kommend, wird der Ursprung der AVIAPHOBIE und ihrer seinerzeitigen, sinnvollen Schutzfunktion eruiert, ihr ein zeitgemäßer, neuer Sinn erarbeitet oder würdevoll verabschiedet.

Vielen Menschen ist allein die Angst vor Unbekanntem unerträglich. Daher beinhaltet die AVIAPHOBIE THERAPIE mehrere Ebenen:

1. Analyse der Furcht
2. Therapeutische Interventionen jeweils in Einzelstunden
3. Autogenes Training und Atemübungen (in einem vegetativ entspannten Körper hat eine Phobie keinen Bestand)
4. Exkurs über Aerodynamik (warum ist es selbstverständlich, dass ein Flugzeug fliegt)
5. Technische Details über Navigation, Flugwetterkunde, Bodenkontrolle, Wartung eines Flugzeuges, PilotInnenausbildung sowie Statistiken über Flugsicherheit (in kleinen Gruppen am IST)

6. Der begleitete Weg zum Flughafen, praktische Übungen im Vorstadium eines Fluges
7. Besuch der Terminals der Allgemeinen Luftfahrt (GAC) am Flughafen Wien-Schwechat. PilotInnenraum, Flugvorbereitung, Betreten der Flugzeugabstellfläche. Platz nehmen in einem Flugzeugcockpit mit einem/einer PilotIn.
8. Therapeutisches Gespräch über das Erlebte und Empfundene in einem eigenen Raum am Flughafen.
9. Rollen/Fahren in einem Flugzeug am Vorfeld ...

Punkte 6-9 finden ausschließlich mit der Therapeutin einzeln statt und können zu jedem Zeitpunkt auf Wunsch unterbrochen und ein anderes Mal wiederholt werden. Es ist außerordentlich wichtig, dass SIE die Kontrolle über die Geschehnisse inne haben und diese beeinflußen können.

10. Ein Flug von Wien nach Bratislava und retour, wenn gewünscht im Cockpit als „CopilotIn“ oder im Passagierteil zusammen mit der TherapeutIn, in direkter Sicht und Kommunikation mit dem/r PilotIn und ggf. mit der auserwählten Begleitung (Familie, PartnerIn).
11. Abschlusszeremonie am Flughafen

Durch dieses Programm führt Sie Sabine Sommerhuber. Die Anmeldung ist jederzeit am IST möglich.

Kosten: je Therapieeinheit à € 75,-; Infoeinheiten à € 25,- (+ 20 % Mwst.). 1 Flug inkl. Gebühren max. € 460,- (+ 20 % Mwst.) Eine Teilrefundierung der Therapieeinheiten durch die Gesundheitsversicherer ist möglich.

Happy Landings!

Sie können sich hier zum Seminar anmelden